Uniwersytet Medyczny w Lublinie

Aktualności

16.05.2019

„Od Wypalenia do Spełnienia” - Seminarium Otwarte

Uniwersytet Medyczny w Lublinie wraz Fundacją Rozwoju Świadomości Emocjonalnej „Emocja” serdecznie zaprasza osoby pracujące w zawodach medycznych na Seminarium Otwarte poświęcone psychoprofilaktyce stresu „Od Wypalenia do Spełnienia”.  Seminarium odbędzie się 24 maja w godz. 9-13 w Auli Audytorium Maximum, Collegium Novum (Rektorat UM), al. Racławickie 1.

 

W programie Seminarium znajdują się m.in. wykłady omawiające źródła stresu i techniki rozpoznawania behawioralnych i emocjonalnych sygnałów ostrzegawczych wynikających z różnorodnych sytuacji stresowych:

  • „Czy istnieje różnica między depresją a wypaleniem zawodowym?” - dr n. med. Tomasz Kucmin
  • „Nie stresuj się tak! Gra o  życie.” - mgr Judyta Jabłońska- Brzozowska
  • „IQ czy EQ? Inteligencja emocjonalna jako sposób radzenia sobie ze stresem.” - Anna Boreńska, Jolanta Grygiel  z Fundacji „Emocja” 
  • „Stres i wypalenie zawodowe w ochronie zdrowia. Specyfika pracy - niespecyficzny problem”- dr n. med. Maja Chrzanowska - Wąsik
  • Dyskusja o kondycji psychicznej i zdrowiu psychicznym w  Służbie Zdrowia.

 

Dostępne będą również warsztaty, które zapoznają uczestników z metodami diagnozy własnego stanu psycho-fizycznego i technikami, które efektywnie przeciwdziałają problemowi nadmiernego stresu:

  • autodiagnoza - nasilenie stresorów, koło życia, poziom składowych inteligencji emocjonalnej
  • ćwiczenia oddechowe i cielesne
  • Świecka Medytacja „Mindfulness”
  • indywidualne konsultacje

 

Zapisy na Seminarium:
tel.: 500-176-364
email: judyta.brzozowska@umlub.pl  (temat: seminarium otwarte)
termin zgłoszeń do 20 maja 2019 r.

 

Uczelnia

Kalendarz

Wrzesień 2019